Utegym i Pildammsparken i Malmö. Bild av: Matila Lloyd Celind och Gedir Aredi
Vi skulle gärna vilja ha ett utegym på skolan för att klassen spelar hela tiden fotboll på rasterna.
Om vi gör aktiviteter på ett utegym på skolgården, sådant som finns för vuxna, kanske vi inte bara spelar fotboll alla raster. Vi kommer att bli mera stresståliga om vi rör på oss mer regelbundet och vi kommer att orka mer.
Om vi får ett utegym i skolan kommer det bli enklare att lyssna och fokusera på lektionerna. När vi tränar frigörs dopamin och det bildas fler celler i hjärnan. Att träna regelbundet påverkar minnet, inlärningen och koncentrationsförmågan.
Text av: Matila Lloyd Celind och Gedir Aredi, klass 5z på Dammfriskolan, Malmö